PRESENTAZIONE

Per tutti è importante essere ascoltati: in parte potremmo dire che è lo scopo primario della comunicazione. L’ascolto richiede attenzione e l’attenzione che riceviamo innesca un circolo virtuoso che sostiene la nostra comunicazione. Il valore dell’ascolto però va oltre le parole: non c’è un vero ascolto se, quello che abbiamo detto, non suscita anche un movimento interiore. Il sentire dell’altro ci aiuta ad aprire la nostra mente verso un dialogo, a spostarci dalle nostre convinzioni che, quando non sono messe nel flusso della comunicazione, rimangono sterili e ripetitive.

Il punto di partenza per un ascolto sincero degli altri, parte dall’ascolto di noi stessi, nel presente, nel corpo, nelle emozioni e nella mente.

“Se siamo in contatto con i desideri e i bisogni del nostro corpo, conosciamo i bisogni ed i desideri altrui e, al contrario, se non siamo in contatto con il nostro corpo, non siamo nemmeno in contatto con la vita”
Alexander Lowen

OBIETTIVI FORMATIVI

• Portare verso la consapevolezza di sé, aprendosi a forme di relazione più autentiche.